年轻男性性欲正旺，但并 是所有的男性此时都有女伴，那他们都会如何解决个人的生理问题呢？多数人会用自己的五姑娘来帮助完成射 ，使自己的性欲得到释放，但也有很多人说男性阳痿早泄都是 淫惹得祸。 淫过程其实与真正的性生活过程并没有明显差异，只是 淫是通过 的摩擦刺激阴茎，引起射 中枢的兴奋从而产生射 。两者只是在射 对象以及自身的感觉上存在差异，没有其他本质性的区别。

为什么 淫会引起阳痿早泄？

1、心理作用

淫的射 对象其实就是自己的 ，而这种方式虽然能够释放自己的性冲动，但很多男性并 能正面的面对这种发泄方式，甚至会 自觉的加速摩擦阴茎，试图使生殖器尽 完成射 。长期这样非理性的 淫就会使神经中枢对射 功能的调节发生紊乱，从而使男性在面对真正的性生活时出现阳痿、早泄这类性功能问题。

2、 淫过于频繁

有的男性为了满足自己的好奇心，经常看一些 健康的性爱视频或者书籍，这就会 断的刺激男性出现性冲动，从而引起勃起，导致 淫次数增加。而频繁 淫与频繁性生活是一样的，都需要对阴茎刺激 终射 。而阴茎频繁充血勃起，很容易导致海绵体的疲劳， 利于充血的消散，这就会使阴茎的敏感度下降，导致阴茎勃起时力度 坚，甚至 勃起。而且频繁 淫也会使男性失去大量 液，这也可能引起肾气亏虚。

3、用力过猛
　　 的力度是很难把握的，当机体处于性兴奋状态时，为了使阴茎能够得到 强烈的刺激， 上的力度会 自觉的加强，这就可能拉伤阴茎或者包皮，严重时还会 到阴茎的功能。而且指甲也可能会划伤阴茎、龟头，增加生殖器感染的几 。

如何才能正确 淫？

1、摆正心态

在没有性伴侣时，适当的 淫可以帮助男性锻炼性功能，调节性欲需求，降低性犯罪出现的几 。在 淫时 要急于求成，可以尝试着按照真正的性生活的节奏去做，给阴茎足够的适应时间。

2、严格控制 淫次数

应该按照性生活的正常次数来约束 淫频 ，正常的青壮年的 淫频 宜超过一周三次。