男性的尿路感染 算是一种常见病，因为男性的尿道狭窄且长，细菌比较难引起炎症。但是 着年龄的增长或者 注意自己的个人卫生，尿路感染也常常会发生。这是一种泌尿系统的疾病，常表现为排尿过程 顺畅，出现疼痛。尿路感染也需要及时 ，否则会引起睾丸炎、 囊炎等其他疾病。患尿路感染之后可以掌握一些日常的小护理措施，使疾病 早地被 。

男性尿路感染有哪些护理措施？

1、忌烟酒，减少刺激

研究显示，吸烟者出现尿急的可能性是 吸烟者的2倍左右。酒 会刺激患者的膀胱，使人频繁出现尿意。烟和酒都含有刺激炎症因子分泌 多的物质，还会造成抵抗力下降，细菌侵入机体难以被消灭掉，因此吸烟和饮酒在尿路感染时期就应该戒掉。

2、锻炼身体，避免久坐

锻炼身体能增强机体的抵抗力， 楚攻击机体的细菌，能够使尿路感染 的时间缩短。久坐会导致压迫前列腺，造成会阴周围的血液循环 畅，细菌就会得到滋生，增加尿路感染的风险，因此要避免长时间的保持久坐，每隔半个小时稍微活动一下。

3、注意个人卫生

尿路感染很大的原因是个人卫生出现了问题。内裤换的时间间隔久，就会造成细菌大量滋生，出现感染尿道口，引起尿路感染。每天也要 洗生殖部位，避免细菌疯狂的生长增殖，出现炎症反应。因此勤换勤洗内裤，要经常做到杀菌消毒。

4、多喝水，保持小便通畅
　　尿液 仅可以排出身体的代谢废物，还可以冲洗尿道，带 尿道部位的细菌，达到预防尿路感染的作用。因此多喝水，多排尿，就会避免细菌的滋生。同时也要防止憋尿行为，因为尿液的细菌长时间储存在膀胱内会引起繁殖，出现膀胱感染。

温馨提示：男性尿路感染一定要及时 ，避免引起其他疾病。如 夫妻中男性发现有尿路感染，女方 好也要同时 ，避免引起男性 发， 期间 好 要同房。可以多吃新鲜的水 和蔬菜，补充蛋白质，增强身体的 力。适当的做一些体育锻炼对预防尿路感染有明显的作用。当然保持个人也是 关键的步骤，避免感染才是 的道理。