献县早泄的常见预防方法有哪些

文章来源：献县京协医院发布时间： 2015-09-26

　在当代很多男性都会有早泄等一些情况，可是在这方面的提前预防就显得麻烦，可盲目一定要讲究方，可延误的早泄的的时间。献县京协医院男科医生表示，早泄就要了解其预防方，对避免早泄的具有大的意义，下面一起了解一下，看看早泄的常见预防方有哪些?
　
1、注意心理方面：此病发病与神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射慢有很大。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射过，即早泄的因素;

2、注意休息：应该注意多休息，切忌可过度纵欲。患者自身必须要能够树立信心，以积的态度配合。夫妻房事时应选择静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要慰男方，帮助男方消顾虑和紧张情绪，这样可地调理早泄，预防早泄;

3、饮食方面：要禁吃辛辣和刺激性的食物。在日常饮食中应该注意避免吃辛辣刺激的食品，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，妨常食。常食用这类食物，还可以预防性功能障碍疾病;

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