献县协和性生活意想不到的10大好处

文章来源：献县京协医院发布时间： 2020-07-26

性生活意想到的10大好处

　　　医学界普遍认为，和谐的性生活是夫妻保持健康、预防疾病、婚姻幸福的重要前提之一。美国宾夕尼亚大学的家近日指出，过性生活可以为夫妻双方带来十大意想到的好处。

　　1、预防感冒。一周有或两次性生活，体内球蛋白A的抗体数量会增加30 ，起到预防流感和伤风感冒的作用。

　　2、增强信心。如一个人在床上的表现良好，仅可以令伴侣加乐，自己也会感觉充满自信和力量。

　　3、有助于减肥。充满激情的性生活可燃烧掉200卡路里热量，能让人轻松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　4、减少负面情绪。柔软舒适的床是释放暴力、控制良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现度压抑的暴力情绪。

　　5、能够止痛。在潮来临之前，后叶催产素水平升达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

　　6、可以减轻忧郁。性生活积，且性伴采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

　　7、保持膀胱健康。流行于球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性生活。

　　8、保护前列腺。男性射频越，前列腺癌发病越低。

　　9、保护心脏。男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低60 以上，而有规律的性爱能减少一半的男性患中风的几。

　　10、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻在一番嬉戏后，进入甜美的梦乡。

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