盆腔是女性妇科系统中比较靠下的一个部位，这个部位的发炎几 很大，而且和阴道炎 同的是这种疾病很容易会引发 孕 育，所以很多年轻的女性朋友想知道这种疾病是 是可以预防，那么今天就来给大家介绍一下用什么样的方 可以预防盆腔炎。

预防盆腔炎方 之一：卫生 洁

先就是要注意个人的卫生习惯，这一点是 重要的，每天要及时的进行 洗，还要经常地换洗内裤，这些一定要注意。做到勤洗外阴，勤换内裤， 穿紧身裤， 穿化纤质地内裤。禁止用 洗阴道内或用肥皂洗外阴。在一些 的时期，例如月经期等，对洗浴方面一定要注意， 好是使用淋浴，因为盆浴很容易造成一些细菌的噶呢按，希望大家能够注意。

预防盆腔炎方 之二：饮食调理

在饮食方面也要特别的注意，多吃一些 淡的食物，记住一定 要吃一些太油腻的食物以及一些刺激的食物，尤其是肥肉和油炸食品以及太辣的食物，这些对身体没有什么好处，尤其是会使女性的妇科 功能下降，这样就容易得各种妇科疾病。

预防盆腔炎方 之三：保持大便畅通

急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。盆腔炎患者在 期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

预防盆腔炎方 之四：注意睡觉姿势
　　盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。 期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情，另外睡觉的时候要尽量穿 棉质地的内衣裤，这样就 容易轻易的患上盆腔炎了。
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看了上面的介绍相信大家都知道了用什么样的方 可以预防盆腔炎的侵害，也希望所有的朋友都能做好自己的护理和调养，尽量 要让自己染上盆腔炎的疾病，只有护理措施做得好，相信一定 会有严重的妇科病发生，另外要提醒大家的是，想要 得盆腔炎，一定要记住要有稳定的性伙伴， 要经常 换，也 要在性交之前碍于情面 要求男性洗澡，因为性交伙伴的外生殖器一定要 洗干净，这样女性得盆腔炎的几 就会大大降低了。