盆腔是女性身体比较重要的一个器官，而它在平时也容易受到 而发生炎症，盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，在发生后虽然能够采取措施 ，但也要注意在日常的饮食 为重要，如 没有注意好饮食会让盆腔炎反 发生。

盆腔炎在发生时日常的饮食要牢记哪几点？

一、注意生冷食物 能吃

由于盆腔炎的发生和身体血液瘀滞有密切的关系，也正是因为如此让女性经常会有 同程度的下腹部疼痛，所以女性一定要警惕在 期间生冷食物要避免防止血液瘀滞而让下腹部疼痛的现象加重。

二、辛辣刺激要注意

盆腔炎患者本身是因为盆腔充血而导致炎症发生，如 在 期间还持续摄取各种辛辣刺激食物，就很容易让盆腔充血的现象加重，导致病情 加严重。所以要尽量避免这些食物的摄取，如辣、胡椒、大蒜、蒜头等。

三、温补食物要忌口

由于盆腔炎在发生后身体会处于热性状态，如 在患病后还持续吃一些滋补的食物，会让病情加重，让身体火气上升引发其他上火症状。

四、多吃一些维生素比较 的食物

在生活中各种瓜 蔬菜中所含的维生素都是比较 的，而维生素是身体 可缺少的营养物质，多摄取这些物质能让身体的 力增强，并且能 炎症部位，让疾病得到控制。

盆腔炎在发生后要做好其他什么护理措施？

一、保持阴道的卫生
　　大多数人会因为阴道炎症存在而让炎症上行到盆腔炎，所以在发生盆腔炎时要做好阴道 洁，避免细菌再次入侵而导致炎症加重。

二、要控制性生活

在发生急性盆腔炎时要警惕 能进行性生活，而如 将病情控制稳当后进行性生活也要控制 能过于频繁，避免盆腔持续充血加重病情。

三、适当运动

在患有盆腔炎后可以通过运动来提 身体 力，提 身体的抗病能力有利于病情 ，而且也能提促进身体代谢。

温馨提示，盆腔炎是一种比较常见的疾病，但如 没有及时 是会 发生，让女性生活受到困扰，所以女性在日常一定要注意，特别是在发生盆腔炎后要做好一切护理措施让疾病得到控制，才能在 控制下让病情 而 会 发生， 身体和生活。